体幹と癒しにサップ

霧島市国分、日の出前のSUPの風景です。
今年の夏はサップのメンバーが増えました!!
楽しみ方は人それぞれで、
マリンスポーツとして、
体幹を鍛えるため、
海に浮かんで癒されるため、
海水に浸かってアーシング、
ゆるーく心と体を整えます。
今朝はイルカの群れと遭遇したよっていう報告も。

波打ち際をはだしで歩くだけでも
気持ちよく、波音に癒されます。
海はいいですね。
霧島の山もおすすめです。